Simmer pot : un rituel de sorcellerie du quotidien pour purifier la maison

Il existe des gestes simples qui transforment profondément l’atmosphère d’un lieu.

Pas besoin de grand rituel, de matériel complexe ou d’incantations sophistiquées.

Parfois, il suffit d’une casserole, d’un peu d’eau, de plantes choisies avec soin… et d’une intention claire.

Le Simmer Pot, dans une approche de sorcellerie du quotidien, peut devenir un véritable rituel de purification de la maison, un outil doux et accessible pour nettoyer les énergies qui s'accumulent dans nos lieux de vie.

Mais qu’est-ce qu’un simmer pot ?

Un simmer pot est un mélange d’eau, de plantes, de fruits et d’épices que l’on fait chauffer dans une casserole, à feu très doux.

En mijotant, l’eau libère les arômes des ingrédients, qui se diffusent progressivement dans l’air de la maison. Mais, au-delà du parfum, ce sont la chaleur, la vapeur et le temps qui transforment ce geste simple en véritable acte rituel.

On parle aussi parfois de stovetop potpourri en anglais.

Contrairement aux bougies parfumées ou aux sprays d’ambiance, le simmer pot :

• utilise des ingrédients bruts et naturels,

• ne diffuse rien de synthétique,

• se prépare en conscience,

• demande une présence (on ajoute de l’eau, on surveille, on ajuste).

  
  

C’est précisément là que le rituel commence. Ce temps d’attention, de surveillance et d’ajustement fait toute la différence : le simmer pot invite à ralentir et à être présent à l’espace que l’on habite.

Des pot-pourris d’antan aux simmer pots

Petite histoire des chaudrons parfumés

Avant les diffuseurs électriques, les bougies industrielles et les sprays aérosols, les humains ont toujours cherché à assainir et parfumer l’air de leurs habitations.

Avant les parfums d’intérieur : herbes et chaudrons

Au Moyen Âge et à l’époque moderne, les maisons n'étaient pas nécessairement saines ou bien aérées. Les mauvaises odeurs faisaient partie du quotidien. Pour y remédier, on utilisait :

• des bouquets d’herbes séchées,

• des sachets parfumés dans le linge,

• des fumigations,

• des décoctions de plantes chauffées.

  
  

Faire chauffer des plantes dans de l’eau ou sur des braises pour purifier, protéger ou parfumer n’a donc rien de nouveau.

Le pot-pourri : l’ancêtre du simmer pot

Le pot-pourri, tel qu’on le connaît aujourd’hui, se développe surtout en Europe à partir du XVIIᵉ siècle, notamment en France et en Angleterre. Il s’agissait de mélanges de fleurs séchées, d’herbes, d’épices et de fixateurs d’odeur, conservés dans des pots décoratifs pour parfumer les pièces.

Le mot pot-pourri vient lui-même de l’espagnol olla podrida, un ragoût composé de nombreux ingrédients. L’idée du mélange qui « repose », « macère », « se transforme » est déjà là.

Le simmer pot moderne peut être vu comme une version humide et chauffée de cette tradition : même intention, autre support.

Une pratique ancienne, un nom contemporain

Le terme simmer pot est récent, très utilisé aujourd’hui dans des blogs DIY, écologiques ou witchy. Mais le geste qu’il désigne s’inscrit clairement dans une longue tradition de décoctions parfumées domestiques.

Autrement dit : ce n’est pas une mode sortie de nulle part, mais une pratique ancestrale remise au goût du jour.

Le simmer pot : au-delà du parfum, un rituel énergétique en soi !

Dans de nombreuses pratiques contemporaines liées à la sorcellerie, au bien-être spirituel ou à l’herboristerie intuitive, le simmer pot est utilisé comme un outil de nettoyage énergétique de la maison.

Un rituel pour purifier la maison

Le simmer pot est particulièrement adapté :

• après une période émotionnellement lourde,

• après des conflits ou des visites éprouvantes,

• lors d’un emménagement,

• avant un rituel, un tirage de tarot ou un temps introspectif,

• à l’entrée dans une nouvelle saison.

  
  

La vapeur circule dans les pièces, s’infiltre, enveloppe.

Elle aide à dissoudre ce qui stagne et à redonner du mouvement à l’énergie du lieu.

Dans une logique de nettoyage énergétique des lieux, c’est un geste simple, non intrusif, respectueux de l’espace et des personnes qui y vivent.

L’alchimie des éléments à l’œuvre

Le simmer pot mobilise naturellement plusieurs éléments :

• L’eau, support de réceptivité et d’émotions.

• Le feu, transformateur et activateur.

• L’air, qui transporte les effluves et diffuse l’intention.

• La Terre, avec le végétal, porteur de symbolique et de propriétés, et les épices, qui réchauffent, activent et dynamisent

• L'intention bien sûr (ou éther), sans laquelle aucune manifestation ne peut s'envisager.

Contrairement à d’autres formes de purification — comme les bâtons de fumigation, les encens ou les pratiques sonores à l’aide de clochettes ou de gongs — le simmer pot met davantage l’accent sur l’élément eau.

C’est un rituel particulièrement adapté aux lieux habités, aux espaces partagés, ou aux moments où l’on ressent le besoin de nettoyer sans brusquer, en respectant le rythme et les énergies du lieu comme celui des personnes (et animaux !) qui y vivent.

Cela rejoint une préoccupation sanitaire très concrète : nos intérieurs sont souvent trop secs, en particulier en hiver ou dans des espaces chauffés. Ajouter un peu d’humidité à l’air ne fait pas de tort — on utilise d'ailleurs des humidificateurs pour cela.

On peut donc dire que le simmer pot est un rituel alchimique domestique, pleinement inscrit dans une sorcellerie naturelle simple, ancrée et vivante.

Plantes, fruits et épices : choisir en conscience

Dans une approche de sorcellerie du quotidien, les ingrédients du simmer pot ne sont évidemment pas choisis que pour leur odeur...

Chaque plante, chaque épice, chaque agrume porte une symbolique, une histoire, une résonance énergétique. Pourquoi choisir cet ingrédient plutôt qu’un autre ? Pour quel moment, quelle intention, quel lieu ?... Se documenter à partir de sources sérieuses, de livres d’herboristerie ou de sorcellerie, est une étape précieuse pour pratiquer en responsabilité.

Sans entrer dans des listes interminables, on peut néanmoins citer quelques grandes familles d’ingrédients couramment utilisés dans les simmer pots, et leurs résonances symboliques.

• Les fruits — ils ont toute leur place dans les simmer pots, au-delà des seuls agrumes. Citron et orange sont souvent associés aux rituels de purification et de clarté, en lien avec leurs usages domestiques traditionnels et la diffusion de leurs huiles aromatiques sous l’effet de la chaleur. Pomme, canneberge ou autres fruits de saison peuvent également être utilisés, selon ce qu’ils évoquent symboliquement et selon le contexte du rituel.

  
  

• Les épices chaudes comme la cannelle, le clou de girofle, la muscade, le poivre, la badiane (anis étoilé), la cardamome ou le gingembre sont traditionnellement associées à la protection, à la vitalité, au feu intérieur et à la dynamisation des lieux.

  
  

• Les herbes aromatiques et médicinales — thym, laurier, romarin, sauge, menthe, marjolaine, verveine — ont chacune leurs propres utilisations et propriétés, que ce soit en phytothérapie ou en sorcellerie : clarté mentale, purification douce, protection ou apaisement... Ici aussi on choisira en conscience. On peut très bien ne faire un simmer pot qu'avec des herbes aromatiques, d'ailleurs !

  
  

• Les plantes plus florales ou subtiles comme la lavande, la camomille, la rose ou le jasmin apportent quant à elles une dimension d’adoucissement, de réconfort et d’harmonisation émotionnelle. Bien souvent leur odeur n'est pas marquée (sauf pour la lavande).

Enfin, certaines plantes plus liminales ou traditionnellement associées à la sorcellerie populaire, comme l’armoise, sont utilisées avec discernement pour accompagner les passages, le nettoyage énergétique ou le travail introspectif.

Comment préparer un simmer pot ?

Un point essentiel : le simmer pot ne demande aucun don particulier ! Pas besoin d’expérience, ni de matériel ésotérique coûteux.

Pour que les arômes se diffusent au mieux, je te conseille ceci :

1. Place tous les ingrédients dans une casserole et couvre d'eau

2. Commence par porter le contenu de la casserole à ébullition pendant quelques minutes.

3. Réduis ensuite le feu pour maintenir un léger frémissement.

   
   

Cette montée en température initiale permet de faire éclater les cellules végétales et de libérer plus rapidement les huiles aromatiques. C’est la vapeur qui transporte ensuite les odeurs dans l’espace.

Astuce : tu peux garder le couvercle légèrement entrouvert au début, puis l’ouvrir complètement pour libérer les arômes emprisonnés.

Ajuster la diffusion si l’odeur est trop faible

Si malgré tout l’odeur reste discrète, plusieurs ajustements sont possibles :

• utiliser une casserole plus petite pour concentrer les arômes

• ajouter une seconde poignée d’ingrédients à mi-cuisson

• garder le couvercle à moitié fermé quelques minutes

• replacer le pot près d’un lieu de passage de l’air (porte, couloir)

• rajouter de l’eau régulièrement

Peut-on ajouter des huiles essentielles ? (avec prudence)

Il est possible d’ajouter une goutte ou deux d’huile essentielle, mais cela reste optionnel.

Si tu choisis cette option :

• ajoute-les uniquement lorsque l’eau est déjà chaude

• n’utilise qu’une goutte à la fois

• privilégie des huiles proches des senteurs culinaires (orange, citron, cannelle, clou de girofle, pin)

• Attention également à la présence d’animaux pour lesquels les huiles essentielles sont d'office déconseillées.

Sécurité et bon sens

• Ne jamais laisser un simmer pot sans surveillance

• Toujours maintenir quelques centimètres d’eau dans la casserole

• Il ne s’agit pas d’une préparation comestible : une fois le rituel terminé, l’eau et les ingrédients sont jetés

• Comme tout rituel domestique utilisant le feu, il demande présence et attention.

Peut-on boire son simmer pot ?

Le simmer pot n’est pas une infusion ni une préparation destinée à être consommée. Il s'agit d'un rituel olfactif et énergétique : l’eau et les ingrédients servent uniquement à diffuser leurs arômes et leur symbolique dans le lieu.

Ne buvez donc pas votre simmer pot comme s'il s'agissait d'une infusion, et n'en mangez certainement pas les ingrédients, même si, pris séparément, certains ingrédients sont habituellement comestibles.

Pour aller plus loin : recevoir des recettes rituelles de simmer pot

Le Simmer Pot peut se décliner à l'infini selon la saison, l’intention et le moment traversé. C’est précisément cette adaptation fine qui donne toute sa profondeur au rituel.

C’est ce que je partage dans ma Witchletter : des recettes de simmer pots, de boissons énergisantes saisonnières, mais aussi des idées de rituels et d’autres pratiques de sorcellerie du quotidien, simples et incarnées, à intégrer dans la vie de tous les jours sans se prendre la tête.

Si ce que tu viens de lire a résonné avec ta manière de pratiquer, ce n’est qu’un début. La magie se tisse dans le temps, au fil des saisons, des sabbats... et de ton propre rythme.

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Pour aller plus loin : quelques grimoires à explorer

• Lordenme, Amandine. Guide précieux de magie botanique : découvrez les usages pour la magie, la santé et la cuisine de plus de 45 plantes. Danaé, 7 avril 2025. → Un ouvrage clair et accessible pour explorer les usages croisés des plantes — magiques, médicinaux et culinaires — avec une approche respectueuse et documentée.

  
  

• Michel, Amélie ; Formigny, Anne ; Duplessix, Evelyne. Ma bible Hildegarde de Bingen : alimentation et remèdes d’antan pour une bonne santé au naturel. Leduc, 3 octobre 2023. → Une référence solide pour comprendre les usages traditionnels des plantes, des épices et des aliments dans une logique de soin global et de lien entre corps, nature et spiritualité.

  
  

• Legale, Ariane. Magicultrice. Bussière, 11 mars 2024. → Une approche contemporaine, incarnée et engagée de la magie du vivant, du cycle des saisons et du lien entre pratiques spirituelles et travail de la terre.

• Cunningham, Scott. Encyclopedia of Magical Herbs. Llewellyn Publications. → Ouvrage de référence sur les correspondances symboliques des plantes utilisées en magie et en rituels domestiques. À consulter comme base, avec discernement.

Histoire & pratiques domestiques

• Wikipedia – “Pot-pourri” (FR & EN)→ Aperçu historique de l’usage des plantes parfumées dans les foyers européens, du Moyen Âge à l’époque moderne.

  
  

• Etymonline – “Potpourri”→ Éclairage étymologique utile pour comprendre l’origine du terme et la notion de mélange, de macération et de transformation.

  
  

Approches contemporaines & ressources en ligne

• Mountain Rose Herbs – Articles et ressources en ligne → Contenus pédagogiques sur l’usage traditionnel et moderne des plantes,épices et zestes d’agrumes, notamment dans des pratiques domestiques naturelles.

  
  

• Les Cristaux de Lo Simmer pot : qu’est-ce que c’est et comment créer ta potion parfumée chez toi ? → Exemple francophone de pratique contemporaine mêlant parfum d’intérieur naturel et intention énergétique.